Contacte
Consell Comarcal Baix Empordà

c/ Tarongers, 12 (Can Salamó)
Tel. 972 642 310
Fax 972 641 003
Horari: dll-dv de 9h a 14:00h
consell@baixemporda.cat


MAIG 2019 - TALLERS DE SALUT I DONA

Amb motiu del Dia Internacional d’Acció per a la Salut de les Dones, el Servei d’Igualtat i Atenció a les Dones de la Bisbal d’Empordà i el SIAD del Consell Comarcal del Baix Empordà, amb la col·laboració de l’Institut Català de les Dones, han programat tallers gratuïts, que es desenvoluparan entre el 29 de maig i el 12 de juny i se centraran en aspectes de la salut femenina.

Dimecres 29 de maig de 2019, de 19 a 21 h, a les Escoles Velles
Taller: TXIKUNG
El txikung és una disciplina mil·lenària que troba les seves arrels en la medicina tradicional xinesa.  
Mitjançant el moviment, postures estàtiques, la respiració i la concentració, el txikung esdevé un poderós sistema terapèutic que ens permet enfortir i fer circular la nostra energia vital, el txi, i aconseguir d’aquesta manera conservar o restablir la salut, prevenir un gran nombre de malalties i tranquil·litzar la nostra ment.
La pràctica del txikung s’adapta perfectament a les necessitats de cada individu i és fàcil de practicar en qualsevol edat.
En aquets taller presentarem el txikung dels elements on treballarem les cinc energies bàsiques per tal d’equilibrar-les i enfortir-les.
A càrrec de Berta Cabré
Places limitades
Inscripció gratuïta i obligatòria: tel. 972 64 23 10 o siad@baixemporda.cat

Dijous 30 de maig de 2019, de 19 a 21 h, a les Escoles Velles
Taller: COM ALLIBERAR EMOCIONS AMB TAPPING
El tapping és una eina d’alliberament emocional molt senzilla i eficient. Consisteix en l’aplicació d’uns copets suaus amb la punta dels dits sobre uns punts del cos.
Ens pot servir per treballar diferents aspectes que ens suposin angoixa, por o altres emocions.
Aquest taller, pensat com a introducció a la tècnica d’EFT, et permetrà aprendre “la recepta bàsica” per autoaplicar-te tapping.
Si tens interès a conèixer aquesta eina, vine al taller.
A càrrec de Laia Hernández Roig.
Places limitades
Inscripció gratuïta i obligatòria: tel. 972 64 23 10 o siad@baixemporda.cat

Dimarts 4 de juny, de 19 a 21 h, a les Escoles Velles
Taller: EINES PER AL BENESTAR FEMENÍ
El taller “Eines per al Benestar Femení” és un taller vivencial destinat a dones de totes les edats i majors d’edat.
Hi treballarem, a grans trets, algunes eines per a la millora de la nostra salut com a dones: salut en general, salut menstrual i salut específica per al nostre cos de dona.

A càrrec de Mercè Cando Soler
Places limitades
Inscripció gratuïta i obligatòria: tel. 972 64 23 10 o siad@baixemporda.cat

Dimecres 12 de juny, de 19 a 21 h, a les Escoles Velles
Taller: CALMA: EINES PER A REDUIR L’ESTRÈS

Estar sotmeses a estrès de manera continuada afecta la nostra salut física emocional i psicològica, descompensa el nostre benestar.

En aquest taller dedicarem una estona a centrar-nos en nosaltres mateixes, a escoltar-nos i a aprendre, de forma senzilla, diferents maneres de ressituar-nos i de tornar a assumir el control dels nostres pensaments i les nostres emocions.

Si vols gaudir d’una estona de CALMA, vine al taller.

A càrrec de Neus Gómez Gonzalo

Places limitades

Inscripció gratuïta i obligatòria: tel. 972 64 23 10 o siad@baixemporda.cat

US HI ESPEREM!!!

 



documents associats per descarregar
Consell Comarcal del Baix Empordà
C/Tarongers, 12 · 17100 La Bisbal d'Empordà
Tel. 972 642 310
consell@baixemporda.cat

Aquest lloc web fa servir cookies. Si hi segueix navegant considerarem que n’està acceptant el seu ús. Més informació sobre les cookies